<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Blog de Wycisláudia Brandão</title><description>Artigos sobre endometriose, adenomiose, SOP, fertilidade e alimentação anti-inflamatória.</description><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/</link><language>pt-br</language><item><title>Adenomiose, fluxo intenso e ferro: o que observar</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/adenomiose-fluxo-intenso-ferro/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/adenomiose-fluxo-intenso-ferro/</guid><description>Entenda por que o fluxo menstrual intenso merece atenção ao ferro, quais informações levar à consulta e por que suplementos não devem ser usados sozinhos.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Alimentação na SOP e resistência à insulina: por onde começar</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/alimentacao-sop-resistencia-insulina/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/alimentacao-sop-resistencia-insulina/</guid><description>Veja como organizar a conversa sobre alimentação na SOP e resistência à insulina, com escolhas sustentáveis e sem uma dieta única para todas as mulheres.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Diário de sintomas da endometriose: como organizar</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/diario-sintomas-endometriose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/diario-sintomas-endometriose/</guid><description>Aprenda a organizar um diário de dor, intestino e alimentação para conversar na consulta de endometriose, sem transformar observações em diagnóstico.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Endometriose: precisa retirar leite e lactose?</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-leite-lactose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-leite-lactose/</guid><description>Entenda a diferença entre endometriose e intolerância à lactose e como conversar sobre leite e derivados sem iniciar restrições alimentares desnecessárias.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Menopausa, alimentação e saúde dos ossos</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/menopausa-alimentacao-saude-ossea/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/menopausa-alimentacao-saude-ossea/</guid><description>Veja como conversar sobre alimentação, cálcio e vitamina D na menopausa e preparar uma consulta que considere seus hábitos, preferências e saúde óssea.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Primeira consulta com nutricionista da saúde da mulher</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/primeira-consulta-nutricionista-saude-mulher/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/primeira-consulta-nutricionista-saude-mulher/</guid><description>Saiba o que levar e o que conversar na primeira consulta de nutrição para a saúde da mulher, presencial em Paulínia ou online com a Wy.</description><pubDate>Wed, 21 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Endobarriga: por que a barriga incha ao longo do dia</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endobarriga-por-que-a-barriga-incha/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endobarriga-por-que-a-barriga-incha/</guid><description>Acordar com a barriga lisa e terminar o dia estufada é comum na endometriose. Entenda o que é a endobarriga e como o intestino entra nessa história.</description><pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Glúten e endometriose: precisa cortar de vez?</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/gluten-e-endometriose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/gluten-e-endometriose/</guid><description>Endometriose não exige retirar glúten para todas as mulheres. Entenda quando investigar sintomas e por que a avaliação deve vir antes de exclusões.</description><pubDate>Sun, 18 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Dieta anti-inflamatória na endometriose: por onde começar</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/dieta-anti-inflamatoria-endometriose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/dieta-anti-inflamatoria-endometriose/</guid><description>Os primeiros passos de uma alimentação anti-inflamatória para quem tem endometriose ou adenomiose, com foco em incluir antes de proibir.</description><pubDate>Fri, 16 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Ciclo das sementes: o que se sabe e quais são os limites</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/ciclo-das-sementes/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/ciclo-das-sementes/</guid><description>Entenda a proposta do ciclo das sementes, a diferença entre incluir alimentos e tratar alterações hormonais, e os limites das recomendações por fases.</description><pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Sintomas da endometriose: os sinais que merecem atenção</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/sintomas-da-endometriose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/sintomas-da-endometriose/</guid><description>Cólica incapacitante, dor na relação, inchaço, intestino desregulado e cansaço. Conheça os sintomas mais comuns da endometriose e quando procurar ajuda.</description><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Endometriose e fertilidade: é possível engravidar naturalmente?</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-e-fertilidade/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-e-fertilidade/</guid><description>A endometriose pode dificultar a gravidez, mas não significa esterilidade. Entenda a diferença e como a nutrição apoia quem quer engravidar.</description><pubDate>Sat, 10 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Vitamina D na endometriose e adenomiose: cuidados e limites</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/vitamina-d-endometriose-adenomiose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/vitamina-d-endometriose-adenomiose/</guid><description>Saiba por que a vitamina D merece avaliação individual, quais são os limites de seu uso na endometriose e por que não seguir doses divulgadas na internet.</description><pubDate>Thu, 08 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Como se preparar para a laparoscopia de endometriose</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/preparacao-laparoscopia/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/preparacao-laparoscopia/</guid><description>Cuidados com a alimentação, o intestino e a mente antes e depois da laparoscopia, para chegar à cirurgia mais tranquila e cuidar bem da recuperação.</description><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>O que o seu cocô diz sobre a endometriose: a Escala de Bristol</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/escala-de-bristol-intestino-endometriose/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/escala-de-bristol-intestino-endometriose/</guid><description>Observar as fezes ajuda a entender a saúde do intestino na endometriose. Conheça a Escala de Bristol e saiba o que cada tipo pode indicar.</description><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Endometriose sem dor: ausência de sintomas descarta a doença?</title><link>https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-sem-dor/</link><guid isPermaLink="true">https://www.wycislaudiabrandao.com/blog/endometriose-sem-dor/</guid><description>Algumas mulheres têm endometriose sem sentir dor. Entenda por que a ausência de sintomas não descarta a doença e quando vale investigar.</description><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>